阳虚的症状怎么调理 阳虚体质的表现及调养是怎样的?

阳虚的症状怎么调理 阳虚体质的表现及调养是怎样的?

阳虚体质表现及调养?

阳虚体质表现就是畏寒怕冷,感觉肾亏体虚,精神不佳,运动活力下降,有时候会伴有腹泻,或者大便不成形。性生活方面,会有性欲低下、勃起功能障碍等性生活障碍。平时要先养成一个比较好的生活作息习惯,尤其是保证睡眠质量,按时睡眠。

阳虚体质如何调理?

阳虚体制,一般是肾阳虚,是与先天禀赋遗传有关,表现怕冷,精力不够充沛,腰膝酸软等,治疗可以选择金贵肾气丸,或者右归丸治疗。同时还要注意多运动锻炼。由于脾阳虚也会导致肾阳虚,所以治疗也需要调理脾虚,注意饮食营养,少吃多餐。

肾阳虚应该怎么调理?

肾阳虚可用温补肾阳,滋补肾阴,填补肾精,益气补肾,补肾固精的药物和食物进行调理治疗。要注意改变生活习惯,调节生活作息,不可以熬夜,节制房事,不可纵欲,同时要保持心情舒畅、情志愉悦。

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