沙拉怎么做可以减肥 什么沙拉减肥?

沙拉怎么做可以减肥 什么沙拉减肥?

什么沙拉减肥?

减肥沙拉是一类减肥食品的名称。原料:西芹、菜花、胡萝卜、洋葱、酸黄瓜。调料:盐、鸡精、醋、黑胡椒。把菜花和西芹焯熟,其它切丁,然后用调料拌好后就完成了。

减肥蔬菜沙拉的做法大全有哪些?

用料 紫甘蓝 两三片 生菜 两三片 圣女果 8-10粒 黄瓜 一小节 胡萝卜玉米青豆粒 适量 水煮蛋 1个 自制黑芝麻核桃粉 两勺 蔬菜沙拉 两勺 香醋 适量 盐 适量 黑胡椒 适量 减肥蔬菜沙拉的做法 把所有蔬菜洗干净切好放一个大碗里。 加入适量香醋,盐,黑胡椒,沙拉,黑芝麻核桃粉,拌匀即可。 看着美美的,吃的也开心。

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