瘦人增肌粉哪个牌子好 哪个品牌的增肌蛋白粉更好?

瘦人增肌粉哪个牌子好 哪个品牌的增肌蛋白粉更好?

增肌粉什么牌子的好?

一般是国内的康比特,国外的有美瑞克斯,我看现在迪卡侬也在做蛋白粉。目前来讲还是靠食补吧,蛋白粉或多或少的对肝脏有损害!

瘦子增肥增重,用哪个牌子的增肌粉好?

美瑞克斯!!对美瑞克斯路转粉就是因为增肌粉。。。 看成分: 4勺粉约167g含79g碳水化合物、60g蛋白质、3g肌酸、3g谷氨酰胺,配比很不错。 我是属于高瘦型,太瘦了穿衣服也不好看(不是只有胖才不好穿衣服的),去年决心练肌肉,刚开始买了肌肉科技的增肌粉,几个月下去一点重量也没有增加,后来再换美瑞克斯的增肌粉,练了2个月,上称重了8斤^_^。现在差不多吃了一年多,肌肉还在蹭蹭蹭的长,胳膊大了几个size,过年回家相亲看上我的姑娘都多啦~~以前经常被发好人卡o(╥﹏╥)o

瘦子吃的蛋白粉有什么推荐?

这里我分享一下我增肌增重的经验。本人身高188cm,刚开始接触健身的时候只有145斤,当时健身的时候我选择了增肌粉,因为增肌粉里包含蛋白和碳水。但是效果不是特别明显,半年下来体重可以说没什么变化,涨到了147斤左右。后来一个练的不错的朋友告诉我像我这样的新手又特别瘦,一定要多吃,尽可能吃面食,比如馒头,烙饼,面条。吃的时候一定要快,血糖还未升高的时候尽可能多吃,因为血糖升高之后饱腹感就会很强,很难再吃了。就这样我坚持了一个月,体重涨了10斤左右,再后来基础打好了,增肌效果也非常明显,卧推由原来80kg到现在140kg,练了5年左右。现在吃补剂就选分离乳清蛋白,碳水自己配,还有肌酸和谷氨酰胺搭配等。鸡胸和水煮蛋都会搭配在每天的饮食里,现在健身已经成为一种生活习惯。

减脂塑形,喝什么牌子的蛋白粉比较好呢?

大厂的蛋白粉效果都差不多,但是在购买一些比较新比较小众的牌子的时候,一定要注意甄别。

有一些健身运动补剂里面已经被类固醇“污染”了,这些补剂打着天然的牌子,暗地里加入了各种对人体有害、但是能够马上看到效果的成分。这是一些小牌子所谓的黑科技。

而对于大厂来说,几乎很少会出现这种状况,营养成分都和标签符合,但是要区分植物性蛋白和动物蛋白。一般来说选择动物蛋白更适合增肌塑形。

还有一种情况,如果购买某多种健身补剂,在不确定哪种健身补剂更有效的情况下,可以每次只吃一种补剂。这样你可以淘汰掉一些对你没什么效果的健身补齐,只留下一种你最喜欢的。这也是一种非常经济和理性的选择。

增肌粉什么牌子的好一些,推荐一下?

目前比较好的牌子是梅瑞克斯,欧普特蒙,肌肉科技 以前的冠军,宝莱现在很少见了 肌肉科技今年采用的都是罗尼,卡特等人代言,可以说是独树一帜拉 尤其是前段还出了个以罗尼的名字命名的系列 要是买不到可以找我哦,有折扣哦

哪个牌子的增肌粉对瘦子有效?

增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物,蛋白质基本是乳清蛋白,碳水化合物通常由谷类提取物,蛋白质提供肌肉生长的原料,碳水化合物提供运动能量。我最近在增肌,喝的是美瑞克斯,还不错,教练推荐的,运动后一般喝4勺粉,一个半月左右长了4-5斤,还是纯肌肉。。。瞬间信心爆棚,越练越有劲~

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