太极拳内劲从哪里来 太极拳的内劲是怎样练出来的?

太极拳内劲从哪里来 太极拳的内劲是怎样练出来的?

太极拳的内劲是怎样练出来的?

你这样说也没有错。练奇太极拳的人一定要看杨澄甫先师的《太极拳十要》。第六点就说到了太极拳内劲。第六点是:“太极拳论云:此全(拳)是用意不用力。练太极拳,全身松开,不含有分毫之拙劲,以留滞于筋骨血脉之间,以自缚束。。。。。。。如是气血流注,日日贯输,周流全身,无时停滞。久久练习,则得真正内劲。。。。。。臂膊如绵裹铁,分量极沉。” 内劲是“经络之劲”。“意之所至,气即至焉。”的结果。但这里的“气”是内气,而不是你说的吐纳、调息之气。吐纳调息之气是“外气”。内气是人体中先天就有的“中”气。它是由父母给你的先天之气 五谷之气 吐纳人体吸收之气组成。

太极拳内劲存在吗?有着怎样的力学原理?

内劲是肯定存在的。有内劲的师傅才能称为懂拳的师傅,练太极拳只有内劲上身才能称为练会了。

拳论曰:阴阳相济,方为懂劲。阴出力、阳出劲。练阴可以利用力学原理去分析、指导,但练阳是用意不用力的,是不能用力学原理去分析、指导的。

阳是看不见、听不到、摸不着的,就像光、电。用力学分析光电显然不合适。人是阴阳一体,但阳可以出离阴,可以分形、变形,如果用数学的分形几何原理倒是可以进行分析。

太极拳的式和势不同,式指的是身体的立体结构,可以运动三维理论分析指导。势指的是动作产生的势能,可以用势能原理去分析。

可以看出,太极拳是一种综合的高级运动,仅用入门级的力学去分析显然会捉襟见肘、挂一漏万。若执迷于力学指导练拳,太极拳的境界就会限定在力的范畴,拳论告诫:用力的是旁门。

太极拳的内气指的是什么?

太极拳的内气也叫内功,内劲,它是一种用特殊方法修练出来的暗物质,暗能量。

对这种暗物质暗能量,中医叫元气正气,也叫真气,于人体健康至关重要,内经云:\”病之所腠,其气必虚,正气内存,邪不可干\”。

道家修行者称之为真气,高级阶段也叫金丹,可以升华为元神。民间养生气功练者亦称它为正气,认为是养生延年之宝物。

太极拳的内气是太极拳的基础,于养生技击至关重要,这也是太极拳之所以称为内家拳的原因,没有内气的修练,太极拳则不能成立。

太极拳内气修练的原理是“易经\”之哲理,与中医治病及出家修道者,和气功养生者的不同之处,太极拳的内气被赋于了一项搏击格斗功能,这是前者所不具备的,当然这种功能的修练方法也是与众不同的,不然的话也就不叫太极拳了。其练法因练者对太极拳原理的理解不同,而千差万别,如今社会上太极拳门派林立,套路纷芸,便是明证。

练太极怎么能够“内劲上身了”?

太极拳的各项要求都做到(提顶沉坠等等),一动全有,进而无时不有。就有内劲的感觉了,还有啊,静功也很重要。

太极拳的内劲是通过锻炼使筋骨的机能提升了,还只是一种技巧?

内劲一直以来都是太极拳比较玄的看点。从运动本质来讲,内劲应该属于经过长期锻炼后,身体部位协调流畅,在瞬间可以快速爆发出整劲,从而达到破坏对手平衡的作用。并不是如武侠小说形容的那种隔山打牛式的邪门武功。

这个对于从事技击推手的运动员有着积极的意义,至于一般爱好者,只要动作协调能够感受到浑然一体,身心处于周身一家,偶尔发个劲感到通畅即可。

太极拳:怎样感觉到内劲的存在?

呵呵,太极拳本身就是一种练内功内家拳。只要是太极拳都能练内功,不过会用不会用要看老师怎么教了。

在我目前的水平看来,内功就是一种内力或内劲、加上呼吸的方法,练习力量在身体内部传导的能力。练习全身的整体力、和缠丝劲。

看楼主这样提问,真是对太极拳太不了解了,有时间到河南温县陈家沟看开开眼。

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